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Arroz Integral Vermelho

Arroz Integral Vermelho

Origem: Brasil

Rico em ferro e fibras que ajudam a regular o funcionamento do intestino e possui baixo índice glicêmico.

Uso

Pode ser utilizado puro, ou adicionado outros grãos no cozimento como quinua e  trigo grão. 

Composição

Arroz vermelho integral

Quantidade por porção () % VD (*)
Valor Energético 168Kcal 8,4%
Proteínas 3,52g 7%
Gorduras Saturadas 0g 0%
Gorduras Totais 1g 0%
Carboidratos 35,94g 12%
Fibra Alimentar 1,83g 7,35%
Gorduras Trans 0g 0g
Sódio 0,54mg 0%
(*) % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 KJ. Seus valores podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas
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