Entre em contato
As oleaginosas são ricas em antioxidantes, proteínas, gorduras insaturadas, minerais e fibras.Além disso fornecem saciedade e ajudam a reforçar o sistema imunológico. Já as uvas passas são ricas em compostos polifenólicos que tem propriedades antibacterianas e antiinflamatórias, também são fontes de antioxidantes.
Consumido durante os lanches ou adicionado em granolas, bolos, barras de cereal, saladas e cookies.
Castanha do pará, castanha de caju, amêndoa, nozes chilenas, nozes pecan, uva passa branca e uva passa preta.
| Quantidade por porção () | % VD (*) | |
|---|---|---|
| Carboidratos | ||
| Gorduras Saturadas | ||
| Proteínas | ||
| Valor Energético | ||
| Gorduras Totais | ||
| Sódio | ||
| Gorduras Trans | ||
| Fibra Alimentar | ||