Farinha de Batata Yacon

Farinha de Batata Yacon

Origem: Brasil
A Batata Yacon é um tubérculo originário dos Andes. Apesar do nome, o gosto adocicado lembra fruta. Contribui para a perda de peso, já que aumenta a sensação de saciedade e tem baixo índice glicêmico. Também contribui para o bom funcionamento do intestino, por ser rico em inulina, uma fibra pré-biótica, que serve como alimento para as bactérias da nossa flora intestinal. Ajuda no tratamento e prevenção de constipação, diarreia, síndrome do intestino irritável, entre outras doenças intestinais. Por ser rico em fibras, ajuda no controle do colesterol.

Uso

Adicionado em bebidas como sucos e shakes ou em receitas como bolos, panquecas e pães. 

Composição

Batata yacon moída.

Quantidade por porção (50g) % VD (*)
Proteínas 2g 1%
Valor Energético 125kcal 5%
Fibra Alimentar 14,5g 130%
Carboidratos 29g 10%
Oligofrutanos 13,5g -
Inulina 7g -
Potássio 13500mg -
(*) % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 KJ. Seus valores podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas

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